स्वास्थ्य
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सुबह खाली पेट पियें यह पानी, लिवर के कोने-कोने में जमे टॉक्सिन्स की हो जाएगी सफाई, बॉडी होगी डिटॉक्स
दिनभर रहने वाली ब्लोटिंग और एसिडिटी खान-पान से लेकर नींद तक को प्रभावित किए रहती है। इसके अलावा ये लंबे समय तक होने वाली कब्ज की समस्या का कारण बनती…
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सुबह नाश्ते में खाएं आयरन से भरपूर चुकंदर का चीला, खून की कमी होगी पूरी, एनर्जी से रहेंगे भरपूर, जाने विधि?
अगर आपके शरीर में खून की कमी हो गयी है तो आपको आयरन से भरपूर बीटरूट का सेवन करना चाहिए। आयरन के बिना, लाल रक्त कोशिकाएं पूरे शरीर में ऑक्सीजन…
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इंटरमिटेंट फास्टिंग का क्रेज बन सकता है मौत की वजह, दिल के लिए है खतरनाक
आजकल आपने इंटरमिटेंट फास्टिंग के बारे में सुना होगा। डाइटिंग और वजन कम करने वाले लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग को खूब फॉलो करते हैं। पिछले कुछ सालों से ये डाइट प्लान…
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पित्त की पथरी से कैसे पाएं छुटकारा, किन कारणों से बनती है पित्त में पथरी? आइये जानें
गॉल ब्लाडर में पथरी बनना एक भयंकर पीड़ादायक रोग है। इसे पित्त पथरी कहते हैं। पित्ताशय में दो तरह की पथरी बनती है। प्रथम कोलेस्ट्रोल निर्मित पथरी। दूसरी पिग्मेन्ट से…
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अगर कोलेस्ट्रॉल से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो सुबह-सुबह करें इस फल का सेवन
आज के समय में ज्यादातर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित हैं। डॉक्टर हमें सलाह देते हैं कि अगर हम रोज फालों का सेवन करते हैं तो हमें किसी भी…
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