लाइफस्टाइल
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डायबिटीज में मोरिंगा के पत्ते और फली का जूस तेजी से बढ़ा सकता है इंसुलिन, शुगर को कंट्रोल करने में है असरदार
डायबिटीज के मरीज हेल्दी लाइफस्टाइल और खाने में कुछ खास चीजें शामिल कर इंसुलिन बढ़ा सकते हैं। इंसुलिन बढ़ाने में मोरिंगा यानि सहजन का जूस असरदार काम करता है। सहजन…
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सुबह खाली पेट पियें यह पानी, लिवर के कोने-कोने में जमे टॉक्सिन्स की हो जाएगी सफाई, बॉडी होगी डिटॉक्स
दिनभर रहने वाली ब्लोटिंग और एसिडिटी खान-पान से लेकर नींद तक को प्रभावित किए रहती है। इसके अलावा ये लंबे समय तक होने वाली कब्ज की समस्या का कारण बनती…
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सुबह नाश्ते में खाएं आयरन से भरपूर चुकंदर का चीला, खून की कमी होगी पूरी, एनर्जी से रहेंगे भरपूर, जाने विधि?
अगर आपके शरीर में खून की कमी हो गयी है तो आपको आयरन से भरपूर बीटरूट का सेवन करना चाहिए। आयरन के बिना, लाल रक्त कोशिकाएं पूरे शरीर में ऑक्सीजन…
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इंटरमिटेंट फास्टिंग का क्रेज बन सकता है मौत की वजह, दिल के लिए है खतरनाक
आजकल आपने इंटरमिटेंट फास्टिंग के बारे में सुना होगा। डाइटिंग और वजन कम करने वाले लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग को खूब फॉलो करते हैं। पिछले कुछ सालों से ये डाइट प्लान…
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वर्ल्ड हैपिएस्ट कंट्री की लिस्ट में PAK 108वें और भारत 126वें पायदान पर, फिनलैंड 7वीं बार टॉप पर
फिनलैंड की आबादी महज 55 लाख की आबादी है। यह देश लगातार 7 बार से वर्ल्ड हैपिएस्ट कंट्री की लिस्ट में पहले स्थान पर बना हुआ है। UN की एक…
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‘हीरामंडी’ का पहला गाना “सकल बन” हुआ रिलीज, सोशल मीडिया पर हो रहा ट्रेंड
संजय लीला भंसाली के निर्देशन में बनी वेब सीरीज ‘हीरामंडी: द डायमंड बाजार’ का हर कोई बेसब्री से इंतजार कर रहा है। यह सीरीज लंबे समय से सुर्खियों में बनी…
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पित्त की पथरी से कैसे पाएं छुटकारा, किन कारणों से बनती है पित्त में पथरी? आइये जानें
गॉल ब्लाडर में पथरी बनना एक भयंकर पीड़ादायक रोग है। इसे पित्त पथरी कहते हैं। पित्ताशय में दो तरह की पथरी बनती है। प्रथम कोलेस्ट्रोल निर्मित पथरी। दूसरी पिग्मेन्ट से…
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अगर कोलेस्ट्रॉल से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो सुबह-सुबह करें इस फल का सेवन
आज के समय में ज्यादातर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित हैं। डॉक्टर हमें सलाह देते हैं कि अगर हम रोज फालों का सेवन करते हैं तो हमें किसी भी…
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