जीवन में निरोग रहना है तो योग को नियमित दिनचर्या बनाएं-योग गुरु कृष्णदत्त मिश्र

लखनऊ।नवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सर्व धर्म के प्रतिनिधियों की मौजूदगी में जश्न ए आजादी ट्रस्ट और भारतीय आदर्श योग संस्थान के संयुक्त तत्वाधान में मोती महल वाटिका में योग अभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया।इस कार्यक्रम में सर्व धर्म के सैकड़ों लोगो ने हिस्सा लिया।
कार्यक्रम का शुभारंभ भारतीय आदर्श योग संस्थान के अध्यक्ष कृष्ण दत्त मिश्र ने योग के संबंध में संक्षिप्त परिचय के साथ किया।
योग प्रदर्शन में आर.ए.बाजार कैंट छावनी तोपखाना बाजार के बच्चों ने योग गुरु कृष्णदत्त मिश्र और लखनऊ योगा एसोसिएशन की सेक्रेटरी मालविका बाजपेई के निर्देशन में विभिन्न योगासनों को अतिथियों के समक्ष प्रदर्शित किया।
जिसके लिये प्रोत्साहन स्वरुप
आयोजक मुरलीधर आहूजा ने इन सभी बच्चों को गिफ्ट पैक,मेडल,टी शर्ट देकर सम्मानित किया।
इस अवसर पर योग गुरु कृष्णदत्त मिश्र ने कहा कि जीवन में निरोग रहना है तो योग को नियमित दिनचर्या बनाएं। लोगो को योग की ट्रेनिंग देते हुए उन्हें नियमित रूप से योग करने के लिए प्रेरित भी किया।योग गुरु ने योग के फायदे को विस्तार पूर्वक बताया तथा योगाभ्यास के दौरान सभी को खड़े आसन में ताड़ासन,वृक्षासन, हस्तपादासन,अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन,बैठकर आसन में दंडासन, भद्रासन, उत्कटासन, शशांक आसन, वक्रासन आदि की जानकारी दी।उन्होंने कहा कि हम लोग योग को घर-घर तक पहुंचाने के लिए प्रयासरत हैं।इस मौके पर लखनऊ योगा एसोसिएशन की सेक्रेटरी मालविका बाजपेई ने कहा कि आज ये जरुरी है कि लोग योगा को अपनी जीवनचर्या में शामिल करेंl
आयोजन में उपस्थित लोगो को संबोधित करते हुए जश्न ए आजादी ट्रस्ट के अध्यक्ष मुरलीधर आहूजा ने कहा कि योग उन सभी के लिए सस्ता और सरल उपाय है,जो बड़ी बीमारियों के इलाज के लिए सक्षम नहीं हैं।
कार्यक्रम में विशिष्ट अतिथि के रूप में मौजूद ओलंपिक एसोसिएशन के कोषाध्यक्ष सैयद रफत ने कहा कि बच्चों के लिए जिस तरह से खेल जरूरी है उसी तरह से योग का प्रशिक्षण भी हर विद्यालय में प्रारंभ से ही दिया जाए जिससे कि बच्चे अपनी जीवनशैली और फिटनेस को बढ़ती उम्र में भी मेंटेन रख सकें।
इस शिविर में विशिष्ठ अतिथि के रूप में आर.ए.स्कूल के प्रिन्सिपल कृष्ण देव तिवारी और कैंटोनमेंट छावनी के कर्नल अभय सिंह,शराबबंदी संघर्ष समिति के अध्यक्ष मुर्तुजा अली,उत्तर प्रदेश जिला मान्यता प्राप्त पत्रकार एसोसिएशन के चैयरमैन अजीज सिद्दीकी,महामंत्री अब्दुल वहीद,डॉक्टर आदर्श त्रिपाठी,कुदरतउल्ला खां,आबिद अली कुरैशी,महेश दीक्षित,राजीव टंडन,दर्शन लाल,शादाब सिद्दीकी, अनिरुद्ध,प्रेम कृपलानी,आरिफ़ मुकीम सहित भारतीय आदर्श योग संस्थान लखनऊ से राजकुमार राज, रेनू बाला सिंह, किरण राज, राधेश्याम चौरसिया ,चंद्रशेखर कुमार ,सत्य स्वरूप शर्मा ,डॉक्टर शिखा गुप्ता,
बबीता शर्मा, संतोष यादव, नीतू मिश्रा, रीता पांडे, मधु पांडे, शोभना द्विवेदी, कल्पना भद्रा,अनीता द्विवेदी ,शोभा सिंह,अन्जना सिंह,प्रीती मिश्रा,दीप्ति चौधरी, दुर्गेश चौधरी ,दीपेश सक्सेना ,रुचि सक्सैना, ऋषभ मिश्रा, सिमरन सिंह, आराध्या सिंह, विवेक कुमार सिंह, विनायक सिंह,अंश, पी सानियाल, दिवाकर नाथ द्विवेदी, सत्यम चोपड़ा, केडी तिवारी,डॉक्टर बरारी ,राकेश प्रताप सिंह ,इसरार खान, राकेश साहू, दीपक साहू,आनंद सहित कई गणमान्य अतिथि मौजूद थे।